herr angst

ungefär såhär ser herr angst ut.

psykologbesök

jag överlevde idag med. vi pratade mycket om bloggen och sammanfattningsvis så tyckte han inte att jag skulle skriva för naket och på så sätt locka till mig perverterade människor som i all sin primitivitet går igång på att skriva SLAMPA, KNULLA, HORA...så nu har jag rensat upp bland inläggen och kommentarerna. jag bryr mig egentligen inte så mycket, men det verkar som att ngn i det närmsta är besatt av mig. så jag gör nog honom en tjänst också. nu ska jag bleka mitt ultrablonda hår ännu ljusare. PUSS

ensam i min vanföreställning

min psykolog sa, angående min svartsjuka, att jag lever i ett slags vanföreställning. en vanföreställning innebär en missuppfattning av världen, men har inte alla missuppfattat världen? ingen ser väl världen helt objektivt, utan genom sina egna glasögon. saker som du ser som en absolut sanning ser kanske andra på som osanning. vi har alla byggt en mur av sanningar runt oss. sanningar som vi inte gärna ifrågasätter. jag mår lite dåligt när jag tänker på det. människan är så ensam.

jag undrar hur världen egentligen ser ut.

insomnia på grund av armar

jag kan inte sova och det beror enbart på mina armar. de är i vägen hur jag än försöker lägga mig. helst vill jag ha armen under kudden men då domnar den bort pga mitt stora, tunga huvud. kroppar är äckliga egentligen. en 27 år gammal hög med kött som försöker sova är jag. uhuu.

lika bra att vara vaken resten av morgonen och om 2 timmar är det okej att ge sig ut å springa. sen blir det kimsan, psykologen, billsan och varberg.

vänd om herr angst!

tänka sig att det verkligen hjälper att se till att inte vara hemma när herr angst dunkar på dörren. nu ska jag bara få i mig mat också och sen får det bli en svettig springtur. jag börjar ana en liiten tvättbräda över den lilla bullen som sitter under naveln.

uhuu

terapin påverkar mig verkligen. jag känner mig lite som ett öppet sår. har knappt vågat gå utanför dörren, vilket såklart gör det hela ännu värre. men nu ska jag gå emot den där känslan av att vilja ligga under täcket hela dagen, och åka ut till kim.

halleluja för det härliga livet!

hankland

nu har min pojkvän blivit bloggare...ni hittar bloggen här

dagens mysigaste ord

tryna istället för sova

diagnos: för intelligent

nu har psykologen bekräftat det jag länge anat; jag är för smart. mina känslor hinner inte med mitt intellekt. nu krånglar det till det för mig, men sen efter alla sessions kommer det såklart vara passande.

speciellt med tanke på att det högst upp på min önskelista står world domination.

fototriss: sten

spana in andra fototrissare här

lina tipsar

får du en fet jävla panikångestattack så ta en sked med dijonsenap och svälj. distraherar dig garanterat en stund.

överlevt ännu ett besök hos herr terapeut

det var riktigt jobbigt att ta sig dit idag. trodde jag skulle få en smärre hjärtinfarkt när jag var på väg. men när jag väl var där och hade talat om att det var jobbiga dagen så kändes det bättre.

idag pratade vi om att bygga boxar att bo i och att sakta men säkert kväva den där tonåringens skrik. utan tabletter eller sprit that is.

I go vegan

nu tänker jag sluta hyckla och börja käka veganskt igen. jag tycker ju att det är det enda rätta, men på senare tid har jag liksom slutat tänka på vad som ligger bakom den där härliga osten, ben & jerry-glassen eller gräddfilsdippen. jag gör precis samma sak som de som äter kött i godan ro utan att tänka på att det är ett kadaver man gurglar runt i munnen. men no more alltså.

psykologen strax

uhuu, jag har verkligen ingen lust att gå idag. det är otroligt energikrävande att sitta där och bli översköljd av insikter. jag är inte alls sugen på det. detta pratade vi om redan första gången, att jag ibland kommer behöva ta till all min viljekraft för att ta mig dit. det är meningen att det ska vara jobbigt. jag är rädd att jag kommer få en panikattack idag. UHUUU

lyssna mer på: natalie portman

jag gav tidigare inte särskilt mycket för natalie portman. präktig, tråkig, perfekt. men gissa om jag drog förhastade slutsatser. kolla in hennes rap där hon rappar om att att supa, knulla å döda hundar för skojs skull. människan är ett geni.

att göra idag:

tryna i sängen
moffa pizza
röka.

mingelparty på psyk?

på psyk avd. 4 på säs får man inte gå omkring med dricka i korridoren eftersom det inte är något, citat; jävla mingelparty.

finns det någon annanstans personalen kan komma undan med att säga en sån sak (okej, borträknat äldrevården)? det är så jävla tacksamt att bete sig som en fitta mot neddrogade psykpatienter som inte orkar försvara sig.

nya grejen på säs är att man måste sluta röka om man är inlagd på t ex lpt eller av nån anledning inte får gå ut. detta till de nitiska skötarnas stora glädje kan jag tänka mig. fy fan. de ber ju verkligen om det.

jobbardag

idag var som sagt jag å billy med micke i strömstad och jobbade..mycket mysigt.

answer to the neverending flavour

är det någon som vet hur många smaker det finns? hur många möjliga antal smaker man kan framställa...eller är det oändligt?

jag kan verkligen inte sova. jobbigt eftersom jag å älsko ska upp kl 04 imorgon å sticka till strömstad för att jobba. målare ska jag vara.

gör mig fit!

nu kom jag precis hem från bodypumpen..jag vågade lägga på lite extra trots att jag egentligen inte ens orkade gå ner till bilen för att ta mig till gymmet. men fan vad gött det är efteråt. jag kan lätt hålla angst på korta tyglar. dessutom börjar det så smått märkas på mina armar..inte magen dock. den vägrar formas till en tvättbräda. jag kanske är otålig också.

tjejen på bilden är linajohansson.blogspot.com sådär kommer jag se ut i sommar...hehe..kanske inte.

hallå resultat?

nu har jag varit ute och sprungit och det verkar som att min kondis aldrig blir bättre. jag kan inte ens springa 5 km utan att stanna en eller två ggr och sedan hålla på att dö av en hjärtinfarkt. vad fan är detta? jag vill ju ha resultat NU!

nu ska jag sola på ballen och sedan ta en långprommis med nosmesen. han får inte följa med när jag springer för jag blir så distraherad av att han ska gläfsa som vore han en rabiessmittad gatuhund (ja..f.d gatuhund är han ju förvisso)varje gång han ser en hund eller en mörkhyad person..särskilt om denne har barnvagn.

billy boy

här är min nya tatuering. vi hann inte med fall apart-grejen så den får vi ta om ett par veckor.

lyssna mer på: townes van zandt

härlig dekadans

leaving fjortisland

ett av mina stora problem är att jag konsekvent vägrar bli vuxen. eller snarare; jag är livrädd för att vara vuxen. mitt intellekt är vuxet men känslomässigt är jag kvar på en tolvårings nivå. det är därför jag inte klarar av känslor som frustration, avvisande och besvikelse. jag har aldrig lärt mig hur man gör. vi pratade om detta på terapin idag och kom fram till att jag med min psykologs hjälp ska lära mig själv att handskas med sådana känslor. de strategier jag hittills haft är att skära mig, supa, knarka, knulla osv. nu är det dags att jag lär mig nya vägar. life is for changes.

en annan sak vi pratade om var att jag inte vågar gå och lägga mig utan att först ha blivit lite groggy av tabletter. det är någonting där i natten jag är livrädd för. den lilla tolvåringens vrål troligen. när jag var liten ropade jag på mamma och pappa att de skulle komma och ta bort det hemska monstret i garderoben. jag lärde mig aldrig att bemästra det själv. nu kväver jag monstren med alkohol eller piller istället.

lyssna mer på: I'm on a boat

detta är humor på hög nivå. en arg rap om att vara på en båt. I'm on a boat, mothafucka take a look at me!

ja, ja, ja!

kent har påbörjat inspelningarna av sitt åttonde album. underbart! jocke berg är gud.

mitt gamla köttstycke

nu har jag både konditionstränat och styrketränat lite, men det tog emot ordentligt idag. min kropp är av någon anledning så himla trött och inte alls så pepp på tvättbräda.

nå. imorgon blir det först psykolog och sedan tatuering...tjoho!

mört kött

nu har jag legat å trynat nästan hela dagen. är helt stel och det känns som att jag har stenar i mina lår. jag har ingen som helst lust att gå ut å springa. ja, jag får till och med ångest bara av att tänka på det. men jag tänker släpa ut mitt köttstycke till kropp och motionera den svettig.

att vara psykfall är längst ned i sjukdomshierarkin

en kompis berättade för mig att när hon var hos läkaren i icke-psyk-syfte så drog hon sig lite för att säga att hon går på psyk och har en diagnos. anledningen var att hon tänkte att läkaren inte skulle vilja hjälpa henne om han visste att, ve och fasa, hon går på psyk.

jag tycker inte att vi har kommit särskilt långt vad gäller attityder mot psykisk sjukdom. att trångskalliga människor med svagt intellekt inte kan förstå psykisk sjukdom är en sak, men man borde i alla fall kunna begära att bli bemött som vilken patient som helst på psyk. men det blir man inte. allt för många gånger har jag blivit bemött med misstro och skepsis. kommer man till akuten med brutet ben är det inte så mycket att tala om. man får hjälp och ingen ifrågasätter ifall du verkligen har brutit benet.

har man däremot panikångest och vanföreställningar blir det en annan sak. det man säger tas inte på lika stort allvar. man är inte myndig nog att adekvat kunna beskriva sina problem, man är ju ett psykfall. "men inte behöver du ta livet av dig för att du är lite ledsen lilla vän, här får du en klapp på axeln och en stesolid. seså! ryck upp dig nu". det är ju jävligt tacksamt att bemöta just psykisk sjuka på det viset. många har inte kraft eller självförtroende nog att säga ifrån.

det var inte längesen vi hade mentalsjukhus, lobotomi, fallucketerapi för schizofrena osv. idag tycker vi att detta är helt barockt. men frågan är hur långt vi egentligen kommit sen dess. synen på psykisk sjukdom finns kvar. den är exakt likadan som på 50-talet.

äh nu orkar jag inte skriva mer. men summa summarum: skäms fan inte över ditt psykiska illamående.

jag behöver ny design

har hittat en blogg som lottar ut bloggdesign. vill ha, vill ha, vill ha. var med i tävlingen här

kära kim

jag är hemskt ledsen att behöva säga detta, men jag är rädd att jag just nyss bröt vårt avtal om att äta pizza endast på fredagar. jag befann mig bara helt plötsligt på pizzerian med en fet bit i munnen. mycket märkligt.

styckmord

ibland drömmer jag att jag styckar folk. detta är dock bara vår julgran som fått känna på bågfilen.

sexpack å psyk...ajjemen

nu ska jag iväg till kimsan å tryna lite hos henne. sen blir det psyk, jogging å situps. en härlig liten kompott alltså.

okej, det är ingen tvättbräda än...men ge mig en månad så jävlar kommer sexpacket sitta där.

min lilla fåntratt

den här veckan är nosmesen här...det finns inget bättre än att bli väckt av hans fånerier.

smärta på de rätta ställena

det var smärtsamt med bodypump idag, men vill man ha resultat får man väl stå ut. även om det innebär att man tappar skivstången i slutet på låtarna. nu ska jag hämta andan, äta lite å sen ska jag å älsko ut å springa. å så ska vi till tobbe tatuerare å skissa upp mina tatoos som kommer sitta på armarna på torsdag. tjoho!

bodypump

nu jävlar har jag laddat upp med energidricka å proteinpulver. herr angst kommer inte ha en chans.

passion for tickor

resultat från gårdagens tickjakt. nu ska de bara torka ordentligt å sedan målas å hängas upp på väggen.

fototriss: tidens tand

se andra fototrissare här

oldies

alltså jag har inget emot äldre MEN vi borde allvarligt överväga om inte gamlingarna skulle ha en eller ett par dagar i veckan då de får lov att handla. de går så sjukt långsamt och stannar precis överallt för att jämföra priser eller vad det nu är de gör. detta ska dock inte gälla när jag blir gammal. då är det de unga som får anpassa sig.

löööv

idag har jag bara legat hemma å myst med älsko. han är det bästa som finns=) vi håller på att se oss om efter ett passande hus...skulle sitta mycket fint med hus istället för liten etta. fast det är förstås mysigt att vara tätt inpå varandra hela tiden.

nåååja. nu ska jag måla tickor å sedan ska vi iväg på bodypump.

kom inte här å fiska uppmärksamhet med dina benstumpar

ser just nu på ett program om nån snubbe som hade fått båda benen avkapade strax under knäet. men han har tagit sig an svårigheterna och lyckats springa tävlingslopp, bergsklättra, spela rugby (!) osv. han verkar nöjd med livet trots sina stumpar till ben. jag hatar såna historier. vad fan ska han vara så jävla glad för? det får ju mig att framstå i dålig dager eftersom jag är sjukt missnöjd trots att alla mina lemmar är intakta. jag gillar inte historier om människor som kämpar mot sjukdomar o elände men ändå håller humöret uppe. alla sitter å ojar sig hemma i sina soffor och inspireras av dessa arma människor som är så tappra mitt i allt elände. va faaan.

kan man få samma medlidande för att man är lat? jag ska fan göra en dokumentär om hur jobbigt livet är när man är drabbad av lathet.

sol=öl=angst

idag går det inte längre ignorera att det är vääldigt fint väder för lite öl på ballen. men fan angsten blir så himla påtaglig imorgon om jag ölar idag. i och för sig...hmhmhm...jag behöver nog träna på att klara angst utan piller. så jag gör ju mig en tjänst om jag super ner mig idag. ett steg närmre happy scrappy life. ja så måste det vara.

nu ska jag ut å springa!

carolina hurtig

nu börjar träningen ta fart på allvar. jag gick upp vid 6 idag och gav mig ut på en joggingrunda. sen ska jag gymma eller gå på bodypump eller kanske body combat å efter det en kvällspromme.

jag får väl ge det någon månad innan jag kan förvänta mig synliga resultat. det är just det där att det tar tid för att se resultat som är jobbigt med träning. i början känns det som man bara tränar, svettas, lipar, blöder och så får man inget för det. tvättbrädan dyker inte upp direkt precis. men på psyket har det en relativt omedelbar effekt.

oh nu är det rap attack!

mangla those legs å psykräkning

jag kom iväg till gymmet idag och fick en hel del gjort där...bl a körde jag ben i en maskin som ser ut som ett slags tortyrredskap och nu gör det sådär härligt ont!

tråkigt ont, däremot, gör det att få hem en räkning på 4700 för att jag satte igång brandlarmet på psyk. jag vill överklaga..men jag orkar faktiskt inte.

varsågod att genomborra mig

idag var det psykologdax. jävlar vilken skillnad det är att gå där och att gå på öppenvården. det som jag gått i tidigare kan knappt kallas terapi om jag jämför med detta. det är verkligen utpräglat psykodynamiskt a'la freud och jag har varit lite skeptiskt till den formen av terapi men jag måste säga att jag ändrat mig. vad jag än säger så har han ett genomtänkt, finurligt svar som får mig att tänka till.

egentligen så tror jag att man måste gå i terapi hela livet för att bearbeta det trauma som födseln, barndomen och tonåren faktiskt är för oss alla. man kunde spendera hela sitt vuxna liv på devanen.

eller så knarkar man. jag kommer alltid tillbaka till det.

kreativitet de la aggro

jag känner hur jag nästan bubblar över av aggressiv kreativitet. jag har hur många idéer som helst som bara ligger å väntar på att förverkligas. problemet är att jag inte har något medie att kanalisera in kreativiteten i. jag är kass på att måla, för otålig för att skriva, för tondöv för att skriva musik...musik hade varit utmärkt. tänk vad härligt att skrika i ett hardcore-band. det finns inget tuffare.

nåja. jag får bege mig till gymmet och få utlopp för raseriet där istället.

dagens nos: armadill

jag får skärpa mig med min dagliga dos nos...hehe. jag fick tips om denna fina noses som sitter på armadillen. jag tycker egentligen att de är ganska otäcka till utseendet men med den fina nosen där fram blir de ganska stiliga. jag skulle iaf gärna nypa till den litegranna.

gym istället för destruktivitet

det blev ingen skola idag...ska gå nästa vecka istället. däremot var jag å kim såpass hurtiga att vi åkte å tränade. jag får försöka haka upp mig på träning ist för meds, alko, mat whatever. jag vill att gymmet ska bli som en tillflyktsort...nånstans dit man åker när man kokar över å bara svettas ut allt i stora flooder.

bunkra upp med alvedon!

så var nu äntligen botemedlet mot stroke här! in på närmsta apotek och köp vanliga jävla alvedon. wtf? inte nog med att man stort sett måste ha rigor mortis för att komma in på akuten, nu ska man bli förnedrad med en jävla alvedon när man har stroke-känningar. jag ser det framför mig; halvförlamad kommer man till akuten med en annalkande stroke och skickas hem med 2 alvedon. sen dör man.

läs den glada nyheten här

arbeit macht frei

nu har jag varit iväg å gymmat mig svettig och mycket riktigt är ångestnivån sänkt..skulle säga att den är på en behaglig 4. träning är fan riktigt, riktigt bra. nu får jag återhämta mig och hoppa upp på skolhästen igen imorrn.

inte vara hemma när herr angst bultar på dörren

som jag sa tidigare så är gravitationen på mig jävligt hårt idag. nu har jag bestämt mig för att jag måste iväg å träna, men kroppen vill verkligen inte. ångestnivån är nästan på 9 nu. mycket otrevliga tankar som fått, nära nog, fritt spelrum. men ok, jag provar att dra iväg å träna å om angsten fortfarande ligger runt 9 efteråt så kommer jag aldrig mer sätta min söta lilla fot på gymmet.

hej hej hjärnan

jag fick åka hem från skolan idag. varför? för att min hjärna är en jävla har-hjärna som ska panika stup i kvarten. det är helt otroligt att man ska behöva KÄMPA mot sin hjärna hela tiden. eh vad sitter jag å säger här då? menar jag att jag har någon form av själ som ska kämpa mot det kroppsliga köttet? nej naturligtvis inte. hjärnan är så jävla störd att den kämpar mot sig själv.

nu hoppas hjärnan på att jag ska gå och lägga mig under täcket med theralen och en omgång M*A*S*H men ICKE! jag tänker straffa mig själv genom att först städa, skura, putsa och sedan åka iväg till gymmet och svettas 20 liter härlig homo sapiens-svett.

stölpe

I'm off to school...

vik hädan jävla flygfä!

nu satt jag i godan ro på balkongen och försökte läsa handläggning inom socialtjänsten och vad händer? en geting kommer naturligtvis flygande och försöker inta min plats. jag hann inte ens fundera över hur jag skulle ha ihjäl den innan jag skrikande befann mig inne på toaletten. fan, jag måste tuffa till mig!

ska iväg till skolan om en stund. jag har en gnagande känsla någonstans i magtrakten. är det oro inför alla människor tro? mycket möjligt. men jag kör med opposite action! yeah!

200 ggr gravitation

gravitationen tar jävligt hårt idag alltså. jag orkar knappt röra mig.

livslögn: stjärnfall

jag skulle inte påstå att jag är särskilt trög men ibland kommer det fram saker som minst sagt gör att jag ifrågasätter min intelligens...eller allmänbildning. det handlar ofta om saker som jag liksom bara låtit passera utan att reflektera över det. en sån sak är stjärnfall. när jag var liten fick jag lära mig att det var en stjärna som föll. trevligt tänkte jag och svalde infon. det var först när jag var 21 som jag insåg att stjärnfall inte är en stjärna som faller utan en meteor som faller in i jordatmosfären. jag har fler exempel men jag känner att det räcker med en skit i mitt eget ansikte.

panik på pizzerian

jag glömde ju berätta om den fina panikattacken igår. jag satt på pizzerian och skulle just till att svälja den första munsbiten när jag plötsligt inser att herrejävlar jag har ju glömt bort hur man sväljer. biten var såpass långt upp att jag inte kunde andas och såpass långt ner att jag inte kunde hosta upp den. förstå den grymma paniken!

vi fick ta en doggybag å gå hem.

nu har jag sprungit 10 mil

jag kom just på mig själv med en gräslig sak. jag tänkte sätta mig här och ljuga er rakt upp i ansiktet, genom att säga att jag minsann varit duktig och sprungit. jag vet inte vad jag skulle få ut av det. kanske en kommentar om att jag är duktig.

men sanningen då: jag har legat i sängen, ätit 5 päronsplit, rökt och pratat i telefon.

fan ge mig lite karaktär någon!

förnedring a'la alkohol

man ska se till att inte få en snefylla på sin kille när man är full och ska cykla i 2 timmar. det var vad som hände i lördags kväll. hela kvällen var skitmysig men så fick jag lite sprit innanför rocken och då jävlar blir jag sne. jag minns inte över vad men jag var skitsur i alla fall.

jag lät honom inte ens veta att jag tänkte dra utan bättrade bara på min make up och cyklade divigt iväg och tyckte väl att jag såg ganska cool å het ut på min cykel. efter ett tag hann micke ifatt mig och då låg jag å vred mig på marken. jag hade trillat och dessutom trasslat in benen så micke fick hjälpa mig ur knipan. jag minns det inte men det låter inte sådär värdigt som jag hade tänkt det.

skådespeleri, inte hypnos

igår skrev aftonbladet om programmet "jag vet vad du gjorde förra lördagen"´där man påstår sig hypnotisera vanliga svenssons. nåja. jag vet inte vem som är dum nog att tro på det där.

jag har själv gått i hypnos i terapeutiskt syfte och fick där klart för mig att den där snabba, djupa, publikfriande hypnosen som utförs i programmet kort och gott är fejk. man kan försättas i ett dagdrömmeri-stadie och efterhand komma lite djupare in i det omedvetena. men det tar tid och är inget man kan göra på en gång. jag gick i hypnos några gånger och visst var jag djupt avslappnad och kände mig öppen och mottaglig, men jag har mycket svårt att tro att jag skulle kunna få för mig sådana saker som deltagarna i programmet får, och sedan glömma det. har någon andra erfarenheter av hypnos?

läs artikeln här

hej, hej herr angst

det är konstigt hur jag bara kan ligga helt oskyldigt i sängen och kolla på tv och få världens jävla käftsmäll av angst, utan någon märkbar anledning. det bara kommer över mig från ingenstans. nu har jag två val; ta theralen och dra täcket över huvudet eller ta en joggingrunda. jag vet att joggingrundan är bättre men det tar emot lite. bara att ta mig utanför dörren tar emot idag. tänk om jag träffar på människor? huuuga! ja nej men jag tar en runda då.

min vapendragare är tyvärr inte hemma=/

the final solution

jag är ganska blödig när det kommer till djur. jag tycker att alla djur åtminstone har rätt till liv. det gäller även spindlar, skalbaggar...ja till och med maneter. men det finns en varelse som är så jävla äckligt creepy att jag lätt skulle kunna döda allihop om jag bara vågade. jag talar såklart om getingar. jag mår lite illa bara av att skriva namnet. dessa äckliga flygfän försvårar livet avsevärt under sommarhalvåret. i år tänker jag ta mod till mig och döda alla jag ser.

på bilden ser ni vad jag tror är en drottning som var ute och letade efter boplats igår. hon surrar in på min syrra som i godan ro sitter och solar. hon flyr såklart förskräckt fältet och getingen sätter sig på hennes plats och utsöndrar nån äcklig vätska. jag har aldrig sett något sånt innan. sket den tro?

jag vågade inte döda just denna men nästa gång så jävlar. jag tänker ge mig ut på getingdödarräder runtom i landet.

frstn vet ni att om man dödar en geting nära ett bo så utsöndrar den någon doft som signalerar fara till killarna i boet som kommer till undsättning. vidrigt. vidrigt I say!

varberg